Розмарин обыкновенный — это волшебное растение, листья и цветы которого богаты эфирным маслом. С древности его считали символом долголетия, материального изобилия и удачи. Молодым после свадьбы клали веточку розмарина под подушку для достижения полной семейной гармонии и безбедной жизни.
Что это за растение?
Розмарин представляет собой кустарник с мощными ветвями высотой до 2 м. Листья у него линейные, свернутые в трубочку. С одной стороны — глянцевые, а с другой — покрытые пушком. Голубые цветы собраны в ложные мутовки и располагаются на верхушке куста. Растение очень приятно пахнет, так как листья и цветки содержат большое количество эфирного масла, максимальное содержание которого в розмарине достигается в период цветения и созревания плодов.
Латинское название розмарина обыкновенного — Rosmarinus officinalis. Также его называют розмарином лекарственным, розмарином аптечным, морской росой, невестиным платьем, свадебным цветом, ладанной травой.
Род Розмаринов имеет еще другие разновидности: распростертый, ползучий, лавандовый, корсиканский распростертый. Эти виды разводят как декоративные растения в оранжереях и в домашних условиях.
Розмарин обыкновенный любит тепло, поэтому произрастает в Средиземноморье на сухих и солнечных склонах. Также растет в странах Северной Африки и Турции.
Врачи отмечают, что розмарин обыкновенный обладает множеством лечебных свойств, благодаря содержащимся в нем активным веществам, таким как антиоксиданты и противовоспалительные компоненты. Он может способствовать улучшению пищеварения, повышению концентрации и даже облегчению симптомов стресса. Некоторые исследования показывают, что экстракты розмарина могут поддерживать здоровье мозга и улучшать память. Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Розмарин не рекомендуется применять при беременности, а также при наличии аллергий на растения семейства яснотковых. Кроме того, избыточное употребление может вызвать раздражение желудка или аллергические реакции. Поэтому перед использованием розмарина в лечебных целях важно проконсультироваться с врачом.
Полезные свойства
У розмарина в лечебных целях используются однолетние молодые листья и побеги. Фармакологические свойства растения определяются его химическим составом. В листьях присутствуют следующие компоненты:
- алкалоид розмарицин, обладающий общеукрепляющим и тонизирующим действием.
- Урсоловая кислота — вещество с широким спектром биологической активности. Она препятствует росту раковых опухолей, уничтожает чужеродные вирусы, микробы, бактерии и грибки. Применяется для лечения диареи, инфекций мочевого пузыря и мочеточников. Прекрасно справляется с перхотью.
- Розмариновая кислота — оздоравливает кровь на клеточном уровне, подавляет аллергические реакции, препятствует развитию рака кожи.
- Дубильные соединения — восстанавливают естественную микрофлору организма.
Розмарин обыкновенный отличается большим содержанием в листьях и цветках эфирного масла, которое содержит альфа-пинен, камфен, циненол, борнеол, L-камфору, борилацетат и лимонен. Эти вещества обладают очень приятным запахом, а также способствуют созданию благоприятного эмоционального фона, усиливают рост волос, очищают кожу от угрей и, что немаловажно — побуждают организм к омоложению. Также розмарин является сильным афродизиаком, особенно для мужчин.
Женщинам это растение может помочь:
- отрегулироваться менструальный цикл;
- избавиться от депрессии, особенно в период менопаузы.
Детям со слабым зрением или диатезом очень полезны ванны из листьев розмарина аптечного.
Розмарин очень полезен людям, занимающимся умственным трудом, в том числе и за компьютером. Он снимает усталость и стимулирует работу мозга.
Также это растение помогает в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями, так как является мощным природным антисептиком и антиоксидантом.
Для чего нужен?
Эзотерики используют розмарин аптечный с давних пор для оздоровления и очищения помещения от злых духов и сущностей. Официальная медицина рекомендует применение препаратов из этого растения в следующих случаях:
- Заболеваниях кишечника, в том числе метеоризме, асците (скопления жидкости в брюшной полости), дисбактериозе;
- Плохом аппетите, несварении желудка.
- Резком ухудшении зрения, особенно у детей.
- Кожных болезнях, в том числе псориазе, лишае.
- Ангинах, тонзиллитах;
- Инфекционных заболеваниях бронхолегочной системы.
Но самое главное свойство розмарина состоит в том, что он:
- Помогает быстро справиться с нервным истощением;
- Укрепляет организм после продолжительных болезней.
- Восстанавливает потенцию у мужчин.
В косметологии препараты из розмарина применяют;
- Для усиления роста волос и повышения их качества;
- С целью омоложения;
- При наличии различных кожных высыпаний.
Розмарин обыкновенный может поднять дух и возродить творческую активность при профессиональном выгорании и общем истощении организма.
Розмарин обыкновенный — это не только популярная пряность, но и растение с множеством лечебных свойств. Многие люди отмечают его способность улучшать пищеварение, повышать концентрацию и обострять память. Эфирные масла, содержащиеся в розмарине, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при простудах и гриппе. Однако, несмотря на все преимущества, у розмарина есть и противопоказания. Его не рекомендуется употреблять в больших количествах при беременности, эпилепсии и заболеваниях печени. Также стоит быть осторожным людям с аллергией на растения семейства яснотковых. Важно помнить, что перед использованием розмарина в лечебных целях лучше проконсультироваться с врачом.
Есть ли вред и противопоказания?
Препараты на основе розмарина с осторожностью следует применять людям при наличии заболеваний сердца, так он стимулирует сердечную мышцу, увеличивая интенсивность сокращений. Также розмарин обыкновенный противопоказан:
- при беременности и в период лактации;
- эпилепсии;
- склонности к судорожным явлениям;
- детям до шести лет для приема внутрь.
Способы применения в народной медицине
При лечении от разнообразных недугов розмарин используют в виде:
- отвара — для лечения ЖКТ и в косметических целях;
- настоя — как общеукрепляющее средство после продолжительных болезней;
- Чая — как тонизирующее средство, которое нормализует менструальный цикл у женщин.
- Спиртовой настойки — при лечении простудных и инфекционных заболеваний;
- ингаляций — при тонзиллите и ангине.
- Ванн — для лечения кожных заболеваний и улучшения зрения у детей.
- Вина, повышающего сексуальную потенцию у мужчин.
- Эфирного масла, широко применяющегося в ароматерапии и в косметологии.
Всем взрослым людям при отсутствии противопоказаний можно лечиться розмарином в любом виде. При употреблении необходимо учитывать характер недомогания и индивидуальную непереносимость травы.
Рецепт отвара
Для приготовления нужно взять 10 г сухих листьев розмарина, залить 200 мл воды, нагреть на медленном огне до появления первых пузырьков и потомить под крышкой 10 минут. Потом охладить, процедить и использовать по назначению.
Для улучшения аппетита, лечения диспепсических явлений и болезней кишечника нужно пить четыре раза в день по 10 мл до приема пищи.
СПРАВКА! Отвар также можно втирать в сухие корни волос. Смывать не нужно. Эта процедура активизирует рост новых волос, оздоравливает их луковицы, предотвращает появление преждевременной седины. Используя отвар розмарина, можно забыть о кондиционерах и ополаскивателях. Волосы уже после второго применения начинают блестеть и легко поддаваться укладке.
ВАЖНО! Для приготовления водных отваров и настоев розмарина лучше использовать талую воду.
Настой розмарина готовится аналогично отвару. Только сухое сырье высыпается в термос и заливается горячей водой. Через один час — настой готов. Его нужно выпить в течение дня небольшими порциями.
ВНИМАНИЕ! Настой розмарина — очень сильное тонизирующее средство. Поэтому его с осторожностью следует принимать людям, склонным к повышению давления, и с гипертонией.
Читайте также:
СПРАВКА! Настой можно использовать как тоник для усталой и вялой кожи лица.
Чай из розмарина готовится очень просто: 2,5 г (чайную ложку) сухих листьев залить стаканом горячей воды в заварочном чайнике м подождать пять минут. Пить такой напиток рекомендуется только один раз в день — с утра, перед завтраком.
Употребление розмаринового чая в течение месяца нормализует гормональный фон у женщин и возрождает творческую активность у мужчин.
Рецепт спиртовой настойки
- 20 г сухих листьев розмарина заливают 200 мл обычной водки;
- настаивают один месяц при комнатной температуре;
- процеживают и хранят в холодильнике.
Принимать по 30 капель, растворенных в воде, утром и днем, через час после приема пищи.
Это средство является натуральным антибиотиком. По этой причине перед лечением необходима консультация врача, так как розмарин в таком виде может плохо сочетаться с официальными медикаментозными средствами.
Ингаляции очень полезны при ангинах, запущенных тонзиллитах, трахеитах. Для проведения процедуры достаточно взять 10 г сухой травы розмарина, высыпать ее в миску, залить горячей водой. Затем подышать над паром до остывания воды, накрывшись одеялом. Также для ингаляций можно использовать аппарат «Ромашка».
СПРАВКА! Не стоит применять для ингаляций эфирное масло. Это может вызвать аллергическую реакцию.
Вино с розмарином применяют для восстановления потенции у мужчин. Для приготовления нужно;
- взять бутылку качественного кагора или любого хорошего полусладкого вина;
- залить им 20 г сухих листьев розмарина;
- плотно закупорить и оставить настаиваться на месяц в холодильнике.
- Потом — процедить.
Принимать по 100 мл (не больше) вечером, до ужина. Курс лечения — 20 дней. Через неделю можно повторить.
Женщинам тоже можно пить такое вино по 50 мл для усиления либидо и качества половой жизни.
Для детей
Ванны применяют для лечения детей с ослабленным зрением. Также их можно принимать людям с кожными заболеваниями, в состоянии нервного истощения и профессионального выгорания. Для приготовления нужно:
- взять 50 г сухой травы розмарина;
- залить двумя литрами воды;
- на тихом огне довести до кипения и потомить под крышкой полчаса.
- Вылить в приготовленную ванну с температурой не выше 45 градусов, предварительно процедив.
ВАЖНО! Принимать не более 10 минут и только в первой половине дня.
ВНИМАНИЕ! После шести лет детей можно лечить средствами для взрослых, снижая количество средства для приема внутрь в три раза. После 14 лет дозу препаратов можно снизить только в два раза.
В ожидании малыша и при его кормлении грудью прием розмарина в любом виде запрещен, так как он оказывает слишком сильное влияние на нервную систему. Это может повредить как плоду, так и грудному младенцу.
Эфирное масло розмарина для кожи
Эфирное масло получают из цветов, верхних листьев и молодых побегов розмарина. Оно обладает очень сильным тонизирующим, омолаживающим, антисептическим и регенерирующим воздействием. Поэтому его можно применять при :
- увядающей коже;
- прыщах и фурункулах;
- черных точках;
- куперозе;
- наличии шрамов, в том числе и после угрей;
- пигментных пятнах.
Для применения достаточно двух капель эфирного масла, растворенного в 5 мл базового. Полученную смесь следует нанести на очищенное лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам, на полчаса. Потом остатки необходимо удалить.
От морщин рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы, для лечения акне и фурункулов — виноградной косточки, для осветления прекрасно подойдет масло авокадо, при куперозе — кокосовое.
Также эфирное масло розмарина в количестве 2-3 капель можно добавлять к косметическим маскам.
Отзывы о народном средстве
Арти
Использую розмарин постоянно как в виде масла, так и в виде настоя. Он мне очистил лицо от шрамиков после угрей и застойных пятен.
Ирен
Мучилась отеками по утрам и головокружениями. Стала пить чай из розмарина каждое утро. Теперь забыла про кофе, отеки и плохое настроение.
Дмитрий
Не мог справиться с хроническим тонзиллитом. Горло болело постоянно. Особенно донимал неприятный запах изо рта. Ингаляции из розмарина делал две недели каждый день. Еще пил месяц спиртовую настойку. Горло пока не болит. Хорошо, что запах исчез. Очень доволен! Через месяц все повторю.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить розмарин?
Вред и противопоказания Например, противопоказанием является эпилепсия. Розмарин стимулирует активность головного мозга, что может стать причиной обострений. От употребления розмарина также следует отказаться людям, страдающим аллергическими реакциями на растения семейства губоцветных.
Какие болезни лечит розмарин?
Масло розмарина может снять болевые ощущения, улучшает процесс кровообращения. В том числе розмарин можно использовать в разгар простуд и гриппа. Заваривайте чай с этой специей, чтобы защитить себя от этих заболеваний. В целом можно укрепить иммунитет и улучшить самочувствие с помощью розмарина.
Что произойдет, если я буду пить розмариновую воду каждый день?
Постоянное применение данного средства способствует укреплению корней и ускорению роста волос. Оно способствует улучшению кровообращения кожного покрова на голове, что делает волосы более густыми и шелковистыми.
Как принимать розмарин в лечебных целях?
Заваривайте розмарин как монопозицию. Возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев, залейте 200 мл горячей воды (85−90 градусов) и оставьте настаиваться на 7−10 минут. Розмариновый напиток в таком виде используется как натуральное средство от кашля, заложенного носа, снятия головной боли.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите лечебные свойства розмарина: он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Используйте его в кулинарии и народной медицине для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы.
СОВЕТ №2
Перед началом применения розмарина в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций.
СОВЕТ №3
Используйте розмарин в умеренных количествах. Хотя он полезен, избыток может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль или расстройства пищеварения. Начните с небольших доз и постепенно увеличивайте их, наблюдая за реакцией организма.
СОВЕТ №4
Попробуйте различные способы применения розмарина: добавляйте его в чаи, настойки или эфирные масла. Это разнообразит ваш рацион и поможет вам воспользоваться всеми его полезными свойствами.
