Лечение диареи в домашних условиях: как быстро остановить понос у взрослого?

Диарея – один из синдромов различных заболеваний. Это частый и жидкий стул, который может сопровождаться спазмами в животе, рвотой, повышенным газообразованием. Причин такого нарушения может быть множество. Но чаще всего – это отравления или попадание инфекции в кишечник.

Опасность диареи у взрослых в том, что она приводит к быстрому обезвоживанию организма. Это может отразиться на состоянии здоровья в целом. Поэтому нужно сразу предпринимать все меры, чтобы остановить диарею.

Причины диареи

Перед началом лечения необходимо определить причину появления жидкого стула. Факторов, которые способны его вызвать может быть много:

• нарушение перистальтики кишечника;
• инфекции ЖКТ (сальмонеллез, холера, энтеровирус);
• синдром раздраженного кишечника на фоне эмоциональных расстройств;
• ферментативная недостаточность;
• дисбаланс микрофлоры кишечника, связанный с применением антибиотиков;
• аутоиммунные патологии;
• наследственная непереносимость некоторых веществ (целиакия, лактозная недостаточность);
• пищевые отравления и интоксикация;
• аллергия на определенные продукты.

О более серьезных нарушениях в организме свидетельствует диарея с примесями крови:

• язвенная болезнь;
• геморрой;
• трещины заднего прохода;
• дивертикулит;
• опухоль прямой кишки;
• желудочные и кишечные кровотечения.

Кровяные вкрапления в кале должны насторожить, и требуют тщательного обследования пациента.

Врачи подчеркивают, что лечение диареи в домашних условиях требует осторожного подхода. Прежде всего, важно обеспечить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется пить воду, солевые растворы или отвары из риса. В рацион стоит включить легкие продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре и тосты, которые помогут восстановить нормальную работу кишечника.

Специалисты также советуют избегать жирной и острой пищи, а также молочных продуктов на время обострения. Если диарея сопровождается высокой температурой или длится более двух дней, необходимо обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться применение медикаментов, таких как лоперамид, однако их использование должно быть согласовано с медицинским специалистом. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация с врачом всегда остается приоритетом.

Помощь при диарее в домашних условиях

Как и чем правильно лечить?

Начальным этапом любого лечения должно стать выяснение причины. Если диарея не сопровождается более тяжелыми симптомами, можно попробовать избавиться от нее в домашних условиях. Главная задача – не допустить обезвоживания. После каждого выпорожнения нужно пить воду или травяной отвар, а лучше готовые глюкозно-солевые растворы (Регидрон, Цитроглюкосолан). При наличии рвоты пить маленькими глотками, чтобы не вызвать очередной рвотный приступ. Объем выпитой жидкости за 1 раз 150-300 мл. Пока не пройдут приступы поноса, нужно употреблять до 2 л воды в час.

Что помогает из медикаментов?

Антидиарейные средства бывают нескольких видов:

• для уплотнения структуры каловых масс (сорбенты);
• для снятия кишечных спазмов;
• пробиотики для заселения полезной микрофлоры в кишечник.

Сорбенты

Связывают и выводят токсические вещества из организма, выполняют функцию адсорбции. Рекомендуется принимать при отравлениях и кишечных инфекциях отдельно от других медикаментов, чтобы они могли усвоиться. При сильно выраженной энтеропатии (нарушение всасываемости кишечника) сорбенты принимать не рекомендуется.

Выбор сорбентов очень широкий:

• Полифепан;
• Полисорб;
• Билигнин;
• Смекта;
• Аттапульгит.

Препараты для уменьшения кишечной секреции

Это негормональные противовоспалительные средства, которые нужно принимать коротким курсом с начала появления диареи:

• Диклофенак;
• Сульфасалазин.

Для снижения кишечной моторики

• Иммодиум;
• Лопедиум;
• Атропин.

Эти средства эффективны при синдроме раздраженного кишечника, но не рекомендуется их принимать при кишечных инфекциях, амилоидозе. Они задерживают выведение кала, таким образом, замедляют процесс выздоровления.

Пробиотики

Диарея вносит свои коррективы в состав микрофлоры кишечника в сторону патогенных бактерий. Поэтому для восстановления нормального баланса необходим прием средств, содержащих облигатную и транзитную микрофлору:

• Энтерол;
• Хилак-форте;
• Ацилакт;
• Линекс;
• Лактобактерин.

Ферменты

Рекомендуется принимать при нарушении всасывания питательных веществ. Лучше использовать препараты без желчных кислот:

Лечение диареи в домашних условиях вызывает много обсуждений среди людей. Многие предпочитают использовать натуральные средства, такие как рисовый отвар или бананы, которые помогают восстановить баланс жидкости и электролитов. Часто упоминается о важности питья, чтобы избежать обезвоживания. Некоторые рекомендуют принимать пробиотики, которые способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. Однако, несмотря на множество советов, важно помнить, что при длительной диарее или наличии других симптомов, таких как высокая температура, следует обратиться к врачу. В целом, домашние методы могут быть эффективными, но каждый случай индивидуален, и лучше всего ориентироваться на собственные ощущения и состояние здоровья.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Народные средства

Нетрадиционную медицину можно использовать только в случае отсутствия возможности купировать диарею в ближайшие сутки медикаментозными средствами. В любом случае, необходимо будет посетить врача.

Самые популярные народные средства при диарее:

• Отварить рис, чтобы получилась жидкая каша. Процедить отвар через сито. Сразу его выпить. Солить отвар не нужно.
• ¼ ч. ложки корицы насыпать в чашку, добавить туда жгучий красный перец на кончике ножа. Залить смесь 1 стаканом воды. Делать каждый час по маленькому глотку.
• Развести в 200 мл холодной воды 1 ложку картофельного крахмала. Выпить все сразу.
• Залить луковую шелуху 50 г 1 л воды. Довести до кипения и убавить огонь, держать еще 5 минут. Дать отвару настояться, и пить в течение для ½ л небольшими глотками.
• Измельченную кожуру граната (2 ложки) залить стаканом воды. Держать на огне полчаса, после чего процедить. Пить по 2 ложки за полчаса до еды.
• На кусочек рафинада капнуть 3 капли тминного масла и съесть. В день можно съедать не больше 5 кусочков сахара с маслом.
• 1 ложку коры дуба добавить в 400 мл воды. Держать на огне около 10 минут. Принимать по 1 ложке трижды в день до исчезновения симптомов диареи.

Лекарственные травы

• Ложку мяты залить кипятком (1 стакан). Оставить на 1 час, профильтровать. Принимать дважды в день – утром и вечером маленькими глотками.
• Приготовить настой из 1 ч. ложки горькой полыни и стакана воды. Пить по 1 ложке трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
• Насыпать 2 ч. ложки луговой герани в ½ л холодной воды (заранее вскипятить). Оставить на 8 часов, чтобы средство настоялось. Принимать меленькими глотками на протяжении дня.
• Приготовить чай из 1 ложки травы зверобоя и стакана кипятка. Выпивать по 150 мл до 4 раз в сутки перед едой.

Замучил понос? Как помочь себе в домашних условиях? Причины диареи

Лечебное питание

Одним из самых важных составляющих успешного лечения диареи – правильное питание. Первые часы при поносе лучше вообще отказаться от пищи. Постепенно можно вводить в рацион легкие продукты, которые кишечник легко усваивает. В первый день оптимальная диета состоит из риса, банана, печеного яблока и сухарей.

В таблице указан список продуктов разрешенных и запрещенных при диарее.

Такого питания нужно придерживаться не только во время диареи, но и в период восстановления (не менее 1 месяца).

Что делать не рекомендуется?

• Антидиарейные средства не рекомендуется принимать при диарее с высокой температурой, кровянистым калом и другими симптомами серьезных отклонений в организме.
• Не принимать лекарства без предварительной консультации с врачом. Если такой возможности нет, нужно внимательно изучить инструкцию, и четко следовать ее указаниям.
• Антидиарейные препараты нельзя принимать длительное время, чтобы не вызвать запор. После купирования диареи, прием следует прекратить.
• В течение 3 дней после окончания диареи еще нельзя принимать молочные блюда.
• Фрукты и кофе нельзя употреблять 2 суток после купирования симптомов диареи.
• Нельзя употреблять жвачку с сорбитом.

Профилактические меры

Чтобы наладить работу ЖКТ и не допустить повторных обострений диареи, необходимо придерживаться общих предписаний:

• После улицы и посещения туалета обязательно мыть руки с мылом.
• Овощи и фрукты перед приготовлением и употреблением мыть.
• Избегать стрессов и прихоэмоциональных нагрузок.
• Заниматься умеренными физическими нагрузками.
• Соблюдать диету стол №4.

Отзывы пациентов

Евгения

«Я люблю японскую кухню, но в наших ресторанах мне приходилось несколько раз отравиться ролами. Лучшее средство для меня Полисорб. Он имеет нейтральный вкус и запах, его легко употреблять. И помогает очень быстро».

Катя

«При кишечной инфекции и отравлении я спасаюсь Энтеролом. Он действует как септик и сорбент одновременно. Дополнительно принимаю Смекту, если диарея очень сильная».

Василий

«Я сторонник правильного питания, и очень тщательно слежу, какие продукты употребляю. Поэтому отравлений у меня не бывает. Диарея чаще у меня возникает после приема антибиотиков. Поэтому параллельно с ними я пью пробиотики».

Симптоматическое лечение диареи в большинстве случаев дает позитивный результат, несмотря на ее причины. Но нарушение стула может быть синдромом серьезных нарушений в организме, которые нельзя упускать. Длительные и часто повторяющиеся диареи, примеси крови в кале, резкая потеря веса должны насторожить, и стать поводом для немедленного обращения к врачу.

Вопрос-ответ

Что моментально останавливает понос?

При острой диарее рекомендуется отварной рис, овсяная каша, белые сухарики, бананы, картофельное пюре, зеленый чай, печеные яблоки. Эти продукты помогают закрепить понос. При непереносимости продуктов (целиакия, лактазная недостаточность) – исключение их из рациона.

Как остановить диарею народными средствами?

Рисовый отвар, настой гранатовых корочек, крепко заваренный чай, настой скорлупы грецкого ореха, отвар коры дуба.

Что делать, если идет очень жидкий понос?

При появлении жидкого стула необходимо сразу обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Что хорошо помогает при поносе взрослым?

Смекту, Имодиум, Аципол, Хилак форте, Линекс, Энтеросгель, Кудевита, Фитозелин, Лоперамид, Диара и др.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте диету BRAT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты). Эти продукты легко усваиваются и помогают восстановить баланс в организме, уменьшая раздражение кишечника.

СОВЕТ №2

Увлажняйте организм. При диарее важно восполнять потерю жидкости. Пейте воду, травяные чаи или специальные растворы для регидратации, чтобы избежать обезвоживания.

СОВЕТ №3

Избегайте молочных продуктов и жирной пищи. Они могут усугубить симптомы диареи, поэтому лучше временно исключить их из рациона до полного выздоровления.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на пробиотики. Продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт или кефир, могут помочь восстановить нормальную флору кишечника и ускорить процесс выздоровления.