Гормон прогестерон: что это такое, какую роль выполняет у женщин?

Фактически это стероидный гормон, который производится яичниками, а точнее желтым телом. Небольшая его часть выделяется надпочечниками. Количество гормона в женском организме непостоянно и зависит от менструального цикла.

Что это за гормон?

Прогестерон необходим для нормального функционирования менструального цикла, то есть с помощью него регулярно наступает овуляция, менструация. Кроме того, благодаря нормальной «жизнедеятельности» этого гормона успешно происходит зачатие и развивается беременность.

Именно поэтому прогестерон прозвали «гормоном беременности»: он готовит матку к приему уже оплодотворенной яйцеклетки и поддерживает плод до определенного этапа развития.

Прогестерон в различные дни менструального цикла

В первые дни менструального цикла прогестерон в женском организме почти не вырабатывается.

В середине цикла, примерно на 13-16 день, то есть во время овуляции, постепенно количество гормона начинает увеличиваться. При выходе яйцеклетки из яичника образуется желтое тело и начинает усиленно расти прогестерон. Это зеленый свет для организма, говорящий о том, что пора начать подготовку к зачатию.

Далее происходит следующее: либо беременность, либо менструация.

У здоровой женщины во время беременности уровень гормона подскакивает в несколько раз. Это абсолютная норма. Прогестерон:

• Поддерживает развитие плода. Гормон влияет на сокращение матки, уменьшает ее тонус
• Повышает «сохраняющую» способность организма, то есть препятствует выкидышу

Гормон прогестерон играет ключевую роль в репродуктивной системе женщин. Врачи отмечают, что он вырабатывается яичниками, а также плацентой во время беременности. Прогестерон отвечает за подготовку эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, что критически важно для успешного зачатия. Кроме того, этот гормон способствует поддержанию беременности, предотвращая сокращения матки, которые могут привести к выкидышу.

Врачи также подчеркивают, что уровень прогестерона колеблется в зависимости от фазы менструального цикла. Низкие уровни этого гормона могут быть связаны с проблемами фертильности, а его избыток иногда вызывает неприятные симптомы, такие как усталость и перепады настроения. Таким образом, поддержание баланса прогестерона в организме женщины имеет важное значение для ее здоровья и репродуктивной функции.

🤔 Зачем женщине прогестерон?

Диагностика, норма анализов

Уровень гормона зависит от возраста женщины, состояния и фазы менструального цикла.

Итак, норма прогестерона:

Во время беременности уровень прогестерона постоянно меняется. У каждой лаборатории свои нормы. Поэтому интерпретировать результаты анализа может только врач.

Сдавать анализ на гормон стоит в определенные дни. Лучшее время – сразу после овуляции. Определить, когда у женщины наступает овуляция, поможет УЗИ или специальные тест-полоски.

Существует правило: кровь на прогестерон сдают за неделю до начала очередной менструации. Если цикл у женщины скачет, то анализ повторяют трижды.

При нерегулярном цикле полезно вести график базальной температуры. И когда она начинает повышаться, на седьмые сутки берут кровь на прогестерон.

Когда гормона много

Избыток прогестерона хорош только для такого состояния, как беременность. И то, количество не должно превышать допустимые нормы.

Важно! При беременности излишний прогестерон может говорить о том, что женщина переборщила с принимаемыми на его основе препаратами. Поэтому достаточно скорректировать дозу или отменить лекарства.

Беременность – отдельная история. Тогда признаки повышенного гормона проявляют себя, что называется, во всей красе и многие из них являются вариантом нормы.

Но если женщина не вынашивает ребенка….То это патология. Могут присутствовать следующие симптомы:

• Появление прыщей, как правило, на лице и области лба.
• Некоторая прибавка в весе без причины.
• Вздутие живота.
• Неприятные ощущения в области молочных желез. Больные, как правило, описывают эти ощущения как: «грудь налилась», «тяжесть в груди».
• Чувство постоянной усталости.
• Головная боль.
• Обильные месячные.
• Слабость.
• Невозможность сосредоточиться, снижение памяти.
• Вспышки раздражительности, беспокойства.

Случается, что у женщины может развиться депрессия, вплоть до тяжелых ее проявлений. Кроме этого, могут угрожать и сердечно-сосудистые заболевания.

Когда врач видит значительное превышение в крови данного гормона, и вы не в положении, он может подозревать некоторые заболевания:

• Болезни почек. Например, почечная недостаточность.
• Маточные кровотечения.
• Кисты.
• Опухоли различной локализации.

Чтобы не заработать себе ненужные проблемы, постарайтесь соблюдать правила: покупайте только тот препарат, который доктор прописал. То есть не берите аналоги в аптеке. Второе: Ни в коем случае не назначайте сами себе препарат на основе прогестерона, и не превышайте дозу!

В зависимости от ситуации и количества прогестерона, врач подбирает определенную тактику лечения избытка гормона:

• Назначение гормональных препаратов. Например, противозачаточные таблетки, которые обладают лечебным действием. Синтетический заменитель прогестерона также может быть применен, причем даже внутривенно. Главное здесь: строго придерживаться схемы и не отступать от нее.
• Понизить прогестерон поможет физиотерапия. Это может быть электрофорез, различные виды терапии: озоновая, рефлексотерапия.

В совокупности с лекарственной терапией можно применять и народные методы лечения для снижения прогестерона. Например, поможет обычная рябина:

• Нужно взять две чайные ложки цветков рябины и добавить 400 мл кипятка. Настоять 3 часа. Затем процедить. Принимать после еды по стограммовому стакану. Пить месяц.

Хорошим целебным эффектом обладает боровая матка. Ее готовят так:

• 15 г смеси заливают 300 мл кипятка. Затем настоять полчаса. Принимать по 1 столовой ложке два раза в день до еды.

Курс лечения долгий – около 4х месяцев.

Важно! Во время месячных боровую матку принимать нельзя! Может нарушиться цикл.

Гормон прогестерон часто называют «гормоном беременности», и это не случайно. Он играет ключевую роль в подготовке организма женщины к возможной беременности. Прогестерон вырабатывается в основном яичниками, а также корой надпочечников и плацентой во время беременности. Его основная функция заключается в подготовке слизистой оболочки матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также в поддержании беременности, предотвращая сокращения матки.

Многие женщины отмечают, что уровень прогестерона может влиять на их настроение и общее самочувствие. Во время менструального цикла колебания этого гормона могут вызывать предменструальный синдром (ПМС), включая такие симптомы, как раздражительность, усталость и изменения в аппетите. Важно отметить, что прогестерон также участвует в регуляции менструального цикла и поддержании гормонального баланса в организме. В последние годы интерес к прогестерону возрос, и многие женщины обращаются к врачам для коррекции его уровня, чтобы улучшить качество жизни и здоровье.

Прогестерон — гормон красоты. Проблемы с циклом — дело в прогестероне?

Дефицит прогестерона

Недостаток гормона может случиться из-за многих факторов: это и гормональный сбой, и неправильное питание, и болезни почек, щитовидки, а также проблемы в яичниках и даже хронический стресс.

Симптомы дефицита прогестерона почти совпадают с теми, которые возникают при его повышении:

• Болезненность в груди.
• Межменструальные кровотечения.
• Выпадение волос.
• Отеки на руках или ногах.
• Головная боль, которая постоянно возвращается.
• Прыщи.
• Бессонница.
• Проблемы с кишечником.

Женщина также может чувствовать усталость и слабость, приливы жара или, напротив, чувство холода, а также беспокойство или раздражительность.

К чему это может привести? Самое главное, к невозможности выносить ребенка. Недостаток прогестерона – главная причина частых выкидышей. Помимо этого, вам может грозить: миома матки, а также полипы.

Как повысить уровень гормона естественным путем и с помощью различных средств?

После оценки данных анализов и УЗИ, врач выбирает лечение, которое включает в себя медикаментозную терапию. Обычно, это гормоны. Стандартом лечения называют назначение препаратов «Дюфастон» или «Утрожестан». При очень низком прогестероне во время беременности эти два препарата комбинируют.

Врач может прописать диету. Она включает в себя:

• Нежирное мясо. Кролик, индюшка.
• Сыр. Обычно с большим процентом жирности.
• Орехи: грецкие. Или семечки.
• Рыба. Тоже, как правило, жирная: лосось. Рыбу можно заменить препаратами на основе рыбьего жира.
• Витамины группы B. Как в продуктах, так и в витаминных комплексах.
• Фрукты. Авокадо, бананы, яблоки.

Нужно употреблять больше продуктов, в которых содержится цинк и селен. Кроме правильного питания и таблеток, может помочь и народная медицина.

Рецепты для увеличения прогестерона:

• Малина. Взять на глаз сухие измельченные листья малины, добавить 3 стакана кипятка. Настоять два часа. Принимать по 50 гр два раза в день. Пить две недели.
• Подорожник. Взять одну столовую ложку семени подорожника, добавить кипяток на глаз. Настоять в темной комнате три часа. Затем пить по паре глотков три раза в день. Принимать можно долго, около двух месяцев.
• Красная щетка. 200 гр красной щетки залить каким-либо алкоголем. Лучше водкой в количестве 500 гр. Настаивать долго, около 40 суток в темной комнате. Раз в два-три дня взбалтывать. Затем пить по 30 капель до еды 2-3 раза в день. Принимать нужно не менее месяца.

Иногда для лечения прогестероновой недостаточности применяют успокоительные средства. Это объяснимо: во время хронических или сильных психо-эмоциональных стрессов происходит сбой в гормональной системе организма, отсюда и нарушение выработки гормона.

Если женщина планирует беременность, ей обязательно необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на прогестерон. В случае отклонений, не стоит волноваться. Избыток или недостаток этого важного гормона успешно лечится.

Будьте здоровы!

Гормон ПРОГЕСТЕРОН. Причины низкого прогестерона. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Вопрос-ответ

Что происходит при дефиците прогестерона у женщин?

Из-за недостаточного уровня прогестерона происходит удлинение менструального цикла, слизистая оболочка матки продолжает свое нерегулируемое увеличение (прогестерон обычно подавляет этот процесс), в результате чего отторжение слизистой сопровождается интенсивным и продолжительным кровотечением, вызывающим сильные

Как понять, что в организме не хватает прогестерона?

Нерегулярные или тяжелые менструацииПроблемы с зачатиемПредменструальный синдром (ПМС)Беспокойство, депрессия и другие изменения настроенияГоловные боли или мигрениНизкое либидоУвеличение веса и вздутие живота

Что дает прогестерон женщине?

Контролирует лютеиновую фазу цикла, поддерживая эндометрий. При снижении уровня прогестерона начинается менструация. Выделение гормона подготавливает концевые секреторные отделы молочных желез к лактации. Поддерживает иммунную систему, предотвращая отторжение плодного яйца как «чужеродного» объекта.

Как прогестерон влияет на внешность женщины?

Прогестерон имеет много важных функций. Что касается кожи, повышение уровня этого гормона приводит к задержке жидкости и отёкам. К тому же усиливается проницаемость сосудистой стенки, и кожа в результате становится более растяжимой и склонной к высыпаниям, ещё усиливается вероятность пигментации.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой цикл. Прогестерон играет ключевую роль в менструальном цикле и поддержании беременности. Следите за изменениями в своем цикле и обращайте внимание на любые отклонения, такие как нерегулярные менструации или сильные боли, которые могут указывать на дисбаланс гормонов.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут способствовать нормализации уровня прогестерона. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами B6 и C, которые помогают в поддержании гормонального баланса.

СОВЕТ №3

Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть подозрения на гормональный дисбаланс или вы планируете беременность, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист сможет провести необходимые анализы и предложить подходящие методы коррекции уровня прогестерона, если это необходимо.